毎日暑い日が続いていますね…！

この日の食育では、旬の夏野菜に触れてみました👐

トマトに…

ピーマン…

とうもろこしが登場しました！

トマトやピーマンは包丁でカットし、断面や中の種のようすを観察して、

とうもろこしは皮を剥いていき、ひげやずらっと並んだつぶつぶを指先でなぞって感触を楽しみましたよ♩

とうもろこしの皮を両手に決めポーズ☆

夏野菜には水分やカリウムが多く含まれるので、夏バテや熱中症対策に効果的だと言われています。

今年も猛暑が続いているので、積極的に夏野菜を食べたいですね♩

 

 

 

食育のあとは、水遊びを楽しみました(*^^*)

お顔に水がかかっても、ニコニコへっちゃらです☆

とびっきりの笑顔がまぶしいですね！（☆u☆）

器用にお水をすくっては流して…スプーンを上手に使えています👏

ジョウロからジョウロへ、お水のお引越し☆

シャワーから降り注ぐ水滴に光がキラキラと反射してきれいですね✨

 

水分補給をしっかり行いながら、これからも水遊びを楽しみたいと思います(^O^)